Ravintovalmennus on suunniteltu tukemaan terveyttäsi, auttamaan tekemään terveellisempiä valintoja ja löytämään se juuri sinulle sopivin tapa koostaa ateriat. Terveellinen ruokavalio vaikuttaa monin tavoin vireystilaasi, hyvinvointiisi ja palautumiseesi liikunnasta.

Ravintovalmennus tarjoaa sinulle arvokasta tietoa ja vinkkejä, jotka auttavat sinua tekemään parempia valintoja ruokavaliosi suhteen ja siten voimaan paremmin.

Valmennus kestää minimissään 12 viikkoa ja sisältää erilaisia viikoittain vaihtuvia teemoja, jotta motivaatio pysyy yllä. Jokaisen viikon teema tarjoaa laadukasta tietoa ravinnosta ja motivoi sinua tekemään terveellisempiä valintoja. 

Valmennuksen hinta on alkaen 120€/kk, ja minä tuen sinua etänä koko valmennuksen ajan.